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encontramos una guía sobre porque comer carne causa un daño al planeta, a nuestro cuerpo y principaleme a los animales los invito a bajarla, leerla y a preparar recetas nutritivas con muchas proteinas de origen vegetal porque si estamos en contra del maltrato animal entonces debemos parar con la industrialización de la carne y todos los derivados
Una de las mejores cosas de dejar la carne es comer deliciosos platillos vegetarianos en restaurantes. Algunas de nuestras opciones favoritas que pueden encontrarse casi en todas partes son:
Tacos de verduras - Llenos de sabor, con frijoles, papas o champiñones, y con las verduras y especias elegidas por el chef. Perfectos con totopos y guacamole.
Enchiladas con frijoles - Este platillo, delicioso y llenador, puede llevar muchas verduras diferentes.
Pasta marinara - Este platillo clásico, acompañado de pan calientito, vegetales asados o ensalada, saciará hasta el mayor de los apetitos.
Ya sea que estés disfrutando comidas vegetarianas clásicas como éstas, o probando las opciones sin carne de los restaurantes italianos, chinos, japoneses, del medio oriente u otros, ¡tu paladar está de fiesta! ¡Buen provecho!
Un abrazo,
Mariana Issa, de EligeVeg.com
Mercy For Animals-Latinoamérica
P.D. ¿Vives en una ciudad grande? ¡Quizas haya restaurantes vegetarianos cerca de ti! Visita VegGuide.org para encontrarlos.
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